Anatomía 101: una secuencia de apertura de cadera + equilibrio

Comience con Anatomía 101: Equilibrio de movilidad + estabilidad en las articulaciones de la cadera

Estocada baja

15

Recomendado

Postura de desafío: Ardha Matsyendrasana
8 poses para sentirte empoderada y sexy
¿Por qué hay cuencos de cristal en todas partes últimamente?