Live Be Yoga: si estás buscando la alquimia del bienestar, aquí es donde lo encontrarás

Los embajadores de Live Be Yoga, Jeremy Falk y Aris Seaberg, están en un viaje por carretera por todo el país para compartir conversaciones reales con maestros expertos, explorar clases innovadoras y mucho más, todo para iluminar lo que nos espera para el futuro del yoga. ¿Quieres más historias de Live Be Yoga? Siga el recorrido y obtenga las últimas historias @livebeyoga en Instagram y Facebook. 

Justo al norte de Santa Cruz, enclavado en las onduladas colinas bordeadas de secoyas, se encuentra un santuario, 1440 Multiversity, que lleva el nombre de la cantidad de preciosos minutos en un día. Es un espacio para retirarse, descansar, sanar y ampliar sus conocimientos con reconocidos yoguis, gurús de la salud y entrenadores de desarrollo personal que lo visitan. 

Jeremy y yo pudimos pasar tres días gloriosos explorando los terrenos, conociendo al increíble y ferviente personal y asistiendo a un taller de Tantra esclarecedor con Sally Kempton. Aquí, en fotos e historias, cinco aspectos de 1440 que contribuyeron a mi experiencia mágica allí.

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1. Emprendedores conscientes que encarnan sus misiones

Una hora después de llegar a las 1440, estábamos viajando junto al cofundador y codirector Scott Kriens en un carrito de golf, haciendo un recorrido en profundidad. Siempre me encanta aprender historias de antecedentes de emprendedores en el espacio de la atención plena. Es un apasionado del centro y recordó cada detalle que se introdujo en la remodelación y el diseño de la propiedad: dónde se obtuvieron los materiales; quien hizo los muebles y las decoraciones que él y su cofundadora y codirectora Joanie Kriens, su esposa, encontraron en el extranjero; fósiles escondidos intencionalmente en lugares secretos; artistas en las paredes; y los nombres de todos los miembros del personal que pasamos.

Scott nos contó el día en que él y Joanie vieron la propiedad. Solía ​​ser una universidad bíblica en su mejor momento, hasta que un fatídico incendio quemó un par de edificios en el campus. Cuando vieron la propiedad, necesitaba un poco de amor, pero ya estaban imaginando que sus sueños se harían realidad aquí.

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2. Santidad dentro de un santuario

Uno de los pocos edificios en pie que quedan del colegio bíblico es la antigua capilla, ahora renovada y llamada Santuario. Es difícil elegir un espacio favorito en 1440, pero este podría ser uno de ellos. En el momento en que entré, noté el techo abovedado de madera y la pared de ventanas que daban a una pequeña y relajante cascada que desemboca en Carbonera Creek, que corre a lo largo de la propiedad. También experimenté una sensación de quietud penetrante.

Después de asistir a una clase de meditación, una clase de qi gong y una clase de yoga restaurativo a la luz de las velas, nos fuimos con una profunda sensación de paz. Hay pura magia en este elegante espacio vibratorio.

3. Comidas ingeniosas y nutritivas que apoyan a los agricultores locales

Nos reunimos con el chef ejecutivo Kenny Woods, un hombre apasionado por su trabajo y las personas a las que nutre. Habló con gran entusiasmo mientras hablaba sobre el método detrás de sus creaciones y la posibilidad de ofrecer estaciones saludables, limpias y aptas para personas alérgicas para que cualquiera pueda venir aquí y disfrutar de comidas que solo elevarán sus cuerpos. Cuando se trata de la comida que prepara, dice que "la sencillez es hermosa". 

(Hablar con él me recordó nuestro tiempo con otros proveedores de alimentos conscientes, como las propietarias de Nirvana Bars, Nina y Nedda Janatpour, a quienes les apasiona el uso de ingredientes simples pero saludables que entran en sus bares).

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El comedor imita una cafetería, pero no se parece a nada que hayas visto. Las estaciones de comida tienen creaciones de diseño gourmet que se pueden construir, por lo que puede elegir qué incluye su comida. Incluso la forma en que el personal de cocina coloca cada artículo en su plato se hace con la máxima atención. Honestamente, hemos comido en muchos restaurantes altamente calificados en todo el país durante nuestro recorrido, ¡y la comida de 1400 es una de las más saludables, deliciosas y hermosas que hemos disfrutado!

Es notable que Woods apoye a los agricultores locales comprando productos adicionales que no se venden en los mercados de agricultores. Describió esto como una forma de apoyar a la comunidad y permitir que los agricultores lleven más al mercado sin la preocupación de tirar alimentos que no se venden. Ahora trabaja con 28 agricultores locales y los camiones pasan dos veces por semana para entregar productos adicionales. 

Él espera que este modelo de abastecimiento de productos locales, apoyar a los agricultores locales, minimizar el desperdicio de alimentos y preparar alimentos saludables sea uno que seguirán otros chefs.

4. Un árbol madre ancestral que emana fuerza vital

Otro espacio encantador en la propiedad se llama apropiadamente la Catedral. Un anfiteatro al aire libre rodeado por el bosque, es el espacio perfecto para meditar, reflexionar, inhalar profundamente el aire puro e incluso albergar un pequeño concierto o ceremonia. La Catedral está construida alrededor del arroyo y entre los árboles más viejos de la propiedad. 

Todas las personas con las que hablamos sobre la Catedral nos hablaron de su energía, que genera una sensación de protección y unidad con los elementos que te rodean.

En particular, todos mencionaron un árbol real llamado Madre. El árbol más alto de la propiedad, se dice que tiene aproximadamente 1.200 años. Ella sostiene la vida de muchos árboles circundantes y emite una energía poderosa e inspiradora. 

Me tomé un tiempo para practicar en el escenario de la plataforma debajo del dosel de mamá. Rodeado de naturaleza, la unidad que sentía dentro de mi cuerpo mientras me movía era profunda.

5. Encontrar sabiduría (y saborear el chocolate) en el taller de tantra de Sally Kempton

Justo cuando pensábamos que nuestro tiempo a las 1440 no podía mejorar, asistimos a un taller con la reconocida maestra espiritual, Sally Kempton. Sally ha estado enseñando yoga y meditación durante más de 40 años; estudió con su propio maestro, Swami Muktananda, durante dos décadas. Como instructora de yoga, la oportunidad de absorber la sabiduría de Sally fue un gran honor.

Nos sumergimos profundamente en el Vijnana Bhairava, un texto tántrico de 112 técnicas de meditación, que incluyen respiración, mantra y visualización, para la autorrealización. Todavía no había estudiado el Vijnana Bhairava, así que esto fue realmente especial. Este texto es un diálogo entre el gurú, Shiva y su discípulo, Shakti. Un dios y una diosa prominentes en el hinduismo, Shiva y Shakti (a veces llamados Parvati) se enseñan tradicionalmente en yoga como representaciones de las energías masculinas y femeninas que residen dentro de todos nosotros.

En el texto, Shakti hace una serie de preguntas sobre la realidad del universo y cómo entenderlas en su forma física, y Shiva responde con las 112 prácticas que la ayudarán a encontrar respuestas por sí misma. Es realmente un texto cautivador lleno de un diálogo amoroso y, lo más importante, herramientas de meditación fáciles de entender que cualquiera puede usar.

Uno de mis momentos favoritos de este taller fue la meditación que implicó comer chocolate. (¡Lo sé, no es una gran sorpresa!) Pero no fue el placer lo que hizo que la experiencia fuera tan memorable; Sally nos guió a través de una práctica tántrica que provocó una conciencia más profunda de nuestros sentidos y experiencia.

“Mientras comes el chocolate, ¿puedes volver a la razón divina por la que puedes disfrutar esto? ¿Puedes disfrutar del placer sin apegarte a él? ella nos preguntó.

Entonces, todos cerramos los ojos y muy lentamente tomamos un bocado de nuestro chocolate; dejamos que se derrita en la boca, dejamos que el sabor persista y tratamos de mantenernos profundamente concentrados en cada sensación.

“Los sentidos invitan a la experiencia de Dios”, dijo.

Pero, ¿y si tuviéramos que aplicar esta mentalidad a momentos de nuestra vida diaria? De vez en cuando desde el taller lo he probado y, a pesar de lo que estoy haciendo, esta idea me conecta con la tranquilidad que ya reside en mi interior. Realmente puede eliminar cualquier estrés del cuadro, lo que en última instancia reduce la ansiedad y crea más equilibrio.

Mirando hacia atrás: una abundancia de conexiones en 1440 Multiversity

¡Podría escribir una publicación para cada aspecto de nuestro tiempo a las 1440! Hay una abundancia de intención, pasión, unidad con la naturaleza y conexión que se transpira orgánicamente en el terreno. Scott nos dijo que, al decidir si comprarían la propiedad, su mayor pregunta y la de Joanie fue: "¿Puede ser esto lo suficientemente especial?"

Hicieron un acto de fe, ¡y tengo que decirles que lo es!

Como yogui y propietario de un negocio, me apasiona apoyar a aquellos que realmente tienen en mente los mejores intereses para la humanidad y la Tierra. Scott y Joanie han creado un espacio verdaderamente tranquilo que honra la naturaleza. 

Entonces, ¿necesitas escapar de la ciudad? ¿Quiere recargar energías en el lujoso spa o en la cálida piscina infinita con vista al bosque? ¿Deseas expandir tu mente, cuerpo y corazón? El personal de 1440 (y Madre) está listo para darle la bienvenida a casa.

¡Namaste a nuestro socio!

¡Estoy muy agradecido de que las barras Nirvana nos mantengan alimentados con ingredientes de alta calidad y propiedades antiinflamatorias en nuestras ocupadas misiones documentando el yoga en todo el país! No solo saben muy bien, sino que son fáciles de llevar con nosotros, ya sea que vayamos a visitar los centros de retiro, conduzcamos de un evento a otro o necesitemos nutrición después del yoga.

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