Saludo al sol de Kundalini para experimentar un despertar espiritual

Esta práctica está ligada a la reverencia, la oración y los pranams, que en sánscrito significa "inclinarse en reverencia". Como tal, la forma probablemente se parece más al saludo al sol que los rishis de antaño podrían haber practicado que lo que vemos en la mayoría de los estudios de hoy.

VOLVER A Wake Up + Revive con 3 prácticas de saludo al sol

Ver también 10 afirmaciones para asanas con poder extra

Pose de montaña, variación

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